V roce 2001 se skupina nadšených mladých dam postrádajících doma odpovídající způsob pohybu rozhodla tento vážný nedostatek řešit mimo jiné i společně v sále místního kulturního domu. Za tímto účelem vznikl oddíl aerobiku. Tento spolek (pokud se tomu tak dá říkat) je pod záštitou obecního úřadu a TJ Voděrady, kterým tímto také děkujeme, že nás podporují hlavně po finanční stránce.
V předchozích letech se tato aktivita provozovala pod vedením dojíždějících profesionálních cvičitelek, od konce roku 2003 vedení převzaly cvičitelky místní. Byly to Romana Řeřuchová a Petra Topinková, které funkci cvičitelky dělaly až do poloviny roku 2009. Za to jim patří upřímné poděkování.
Aerobik 2003
V současné době předcvičuje Lenka Opluštilová.
Aerobik 2005
Cvičení je od září do dubna (každý rok je to jinak). Dívky a ženy se schází v místním kulturním domu na sále v 19:00 každé pondělí a středu. Do cvičení chodí dívky a ženy nejen z Voděrad, ale i ze Sebranic. Nepatříme sice mezi elitní špičku, ale je to o tom jít si zacvičit a uvolnit se. Pomůcky na cvičení jsou zatím bedýnky, balónky, gumičky na posilování a od letošního roku máme i švihadla. Od roku 2010 jsme díky obecnímu úřadu mohly zrealizovat moderní cvičení na vyšší úrovni pomocí mikrofonu a repro hudby.
Aerobik 2010
Doufejme, že potřebné nadšení vydrží nejen všem stávajícím cvičenkám, ale přidají se i další. Zejména u nejmladší generace je zastoupení velice potěšující a žádané, ta nejstarší pak zaslouží největší úctu a obdiv. Zejména musíme zmínit naši "nejstarší" cvičenku p. Burianovou (naši stálici), která ve svých 65letech dochází již několik let pravidelně na cvičení.
Srdečně zveme všechny dívky a ženy na tradiční "CVIČENÍ AEROBIKU" a od letošní sezóny i k "CVIČENÍ PRO ZRALÉ ŽENY". Obě cvičení budou probíhat na sále Kulturního domu ve Voděradech od 3.října 2011. V pondělí a středu (19:00 - 20:00). Aerobik bude probíhat jako vždy. Rozcvičení, sestava, posilovací cviky a cviky na protažení. Cvičení pro zralé ženy bude ve volnějším tempu zejména pro "moudřejší ženy", ale na věku nezáleží. Cvičení bude hodinové a půjde hlavně o protahování, posilování (žádné rychlé tempo).
CVIČENÍ AEROBIKU - každé pondělí od 19hod. - cvičitelka: Lenka Opluštilová
CVIČENÍ PRO ZRALÉ ŽENY - každou středu od 19hod. - cvičitelka: Pavla Topinková
